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quinoa

hojuela

[pancakes]

 

tiempo

30 minutos

dificultad

Fácil

costo

Medio

Ingredientes


  • 1/2 taza de avena

  • 1/2 taza de quinoa hojuela

  • 1 banana entera

  • 2 huevos

  • 1 cucharadita de esencia de vainilla

  • 1 cucharadita de endulzante a su elección

  • 1 chorrito de leche de su elección  

Preparación

 

  1. Mezclamos todo en la licuadora y luego freímos los pancakes en un sartén anti adherente con un poquito de mantequilla o aceite de coco.

  2. Una vez listos los colocamos en un plato y decoramos con la fruta de su elección y colocamos miel de maple.  

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